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Selbstverteidigung für Kinder ab 4 Jahren
Altersgerechtes Training zur Stärkung von Selbstbewusstsein, körperlicher Fitness und wichtigen Werten wie Disziplin und Respekt.
Über Akademie für Selbstverteidigung
Selbstverteidigung & Kampfkunst für alle Altersgruppen in Recklinghausen
Die Akademie für Selbstverteidigung und Bewegung in Recklinghausen bietet professionelles Training in modernen Selbstverteidigungstechniken und traditionellen Kampfkunstsystemen. Unser erfahrenes Trainerteam unterrichtet Kinder ab 4 Jahren, Jugendliche und Erwachsene jeden Alters in altersgerechten Gruppen.
Wir vermitteln nicht nur effektive Techniken, sondern fördern gezielt Selbstbewusstsein, körperliche Fitness, Koordination und mentales Wachstum. Unsere Kurse verbinden praxisorientiertes Training mit wichtigen Werten wie Disziplin und Respekt. Die Trainingsmethoden basieren auf realistischer Selbstverteidigung im Alltag – mit oder ohne Schuhe.
Unsere Angebote umfassen Selbstverteidigung für Kinder, Jugendliche und Erwachsene sowie spezialisierte Kurse in Wing Tsun/Ving Tsun und Escrima (philippinische Waffenkampfkunst). Mit unserem flexiblen Baukastensystem kannst du selbst entscheiden, wie oft du pro Woche trainieren möchtest. Starten Sie mit einem kostenlosen Probetraining!
Oliver Kozminski
Kampfkunsttrainer & Inhaber
Unser Trainerteam verbindet langjährige Kampfkunsterfahrung mit modernen Trainingsmethoden. Mit viel Fachkompetenz und Leidenschaft vermitteln wir effektive Techniken für mehr Sicherheit und Souveränität im Alltag.
Highlights
Unsere Highlights
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Selbstverteidigung für Jugendliche ab 11 Jahren
Förderung innerer Stärke, klarer Ausstrahlung und sozialer Fähigkeiten durch Bewegung und mentales Wachstum.
03
Selbstverteidigung für Frauen und Männer
Praxisorientiertes Training für erhöhte Fitness, Koordination und Selbstbewusstsein mit effektiven Alltagstechniken.
Öffnungszeiten
Wann wir für dich da sind
| Montag | 17:00 – 21:00 Uhr |
| Dienstag | 18:00 – 21:00 Uhr |
| Mittwoch | 16:00 – 21:00 Uhr |
| Donnerstag | 18:00 – 21:00 Uhr |
| Freitag | 17:00 – 21:00 Uhr |
| Samstag | geschlossen |
| SonntagHeute | geschlossen |
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FAQ
Häufige Fragen
Unser Unterricht ist für Kinder ab 4 Jahren, Jugendliche und Erwachsene jeden Alters geeignet. Die Trainingsgruppen sind altersgerecht aufgebaut, sodass jeder – unabhängig vom Alter – optimal gefördert wird.
Bequeme Sportkleidung (Trainingshose und T-Shirt), optional einen Pullover zum Aufwärmen. Training ist barfuß, auf Socken oder mit Hallenschuhen möglich – Schuhe gehören zu unserem Konzept der realistischen Selbstverteidigung. Im Winter empfehlen wir Hallenschuhe.
Wir bieten Selbstverteidigung für verschiedene Altersgruppen sowie spezialisierte Kurse in Wing Tsun/Ving Tsun (traditionelles chinesisches Kampfkunstsystem) und Escrima (philippinische Waffenkampfkunst mit Stock, Messer und Alltagsgegenständen).
Mit unserem Baukastensystem entscheidest du flexibel selbst, wie oft du unter der Woche trainieren möchtest. Gerne informieren wir dich persönlich über die Trainingszeiten und eine auf dich zugeschnittene Lösung.
Ja! Wir bieten ein kostenloses Probetraining für alle Altersgruppen an. So kannst du unsere Akademie, die Trainer und die Trainingsgruppe unverbindlich kennenlernen.
Lage
Wir sind in Recklinghausen
Lokalisto
Akademie für Selbstverteidigung
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