# Akademie für Selbstverteidigung — Lokalisto Profil

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## Basisdaten
Name: Akademie für Selbstverteidigung
Branche: Gesundheit & Wellness
Tagline: Selbstverteidigung & Kampfkunst für alle Altersgruppen in Recklinghausen
Adresse: Kaiserwall 26, 45657 Recklinghausen, Deutschland
Telefon: 01590 4467788
E-Mail: info@s3lbstverteidigung.de
Website: https://s3lbstverteidigung.de/
Instagram: selbstverteidigung_pur.re
Mitarbeiter: 2–5
Google-Bewertung: 5 von 5
Anzahl Google-Bewertungen: 59

## Über uns
Die Akademie für Selbstverteidigung und Bewegung in Recklinghausen bietet professionelles Training in modernen Selbstverteidigungstechniken und traditionellen Kampfkunstsystemen. Unser erfahrenes Trainerteam unterrichtet Kinder ab 4 Jahren, Jugendliche und Erwachsene jeden Alters in altersgerechten Gruppen.

Wir vermitteln nicht nur effektive Techniken, sondern fördern gezielt Selbstbewusstsein, körperliche Fitness, Koordination und mentales Wachstum. Unsere Kurse verbinden praxisorientiertes Training mit wichtigen Werten wie Disziplin und Respekt. Die Trainingsmethoden basieren auf realistischer Selbstverteidigung im Alltag – mit oder ohne Schuhe.

Unsere Angebote umfassen Selbstverteidigung für Kinder, Jugendliche und Erwachsene sowie spezialisierte Kurse in Wing Tsun/Ving Tsun und Escrima (philippinische Waffenkampfkunst). Mit unserem flexiblen Baukastensystem kannst du selbst entscheiden, wie oft du pro Woche trainieren möchtest. Starten Sie mit einem kostenlosen Probetraining!

## Inhaber / Team
Inhaber: Oliver Kozminski
Unser Trainerteam verbindet langjährige Kampfkunsterfahrung mit modernen Trainingsmethoden. Mit viel Fachkompetenz und Leidenschaft vermitteln wir effektive Techniken für mehr Sicherheit und Souveränität im Alltag.

## Öffnungszeiten
Montag: 17:00 – 21:00 Uhr
Dienstag: 18:00 – 21:00 Uhr
Mittwoch: 16:00 – 21:00 Uhr
Donnerstag: 18:00 – 21:00 Uhr
Freitag: 17:00 – 21:00 Uhr
Samstag: Geschlossen
Sonntag: Geschlossen

## Leistungen & Preise
- Selbstverteidigung für Kinder ab 4 Jahren: Altersgerechtes Training zur Stärkung von Selbstbewusstsein, körperlicher Fitness und wichtigen Werten wie Disziplin und Respekt.
- Selbstverteidigung für Jugendliche ab 11 Jahren: Förderung innerer Stärke, klarer Ausstrahlung und sozialer Fähigkeiten durch Bewegung und mentales Wachstum.
- Selbstverteidigung für Frauen und Männer: Praxisorientiertes Training für erhöhte Fitness, Koordination und Selbstbewusstsein mit effektiven Alltagstechniken.
- Wing Tsun / Ving Tsun: Traditionelles Kampfkunstsystem mit Fokus auf Effektivität, Schnelligkeit und Direktheit – realistisch und alltagstauglich.
- Escrima: Waffenbasiertes Selbstverteidigungssystem für den Umgang mit Stock, Messer und Alltagsgegenständen wie Regenschirmen oder Taschenlampen.
- Kostenloses Probetraining — 0 €: Unverbindliches Schnuppertraining für alle Altersgruppen – lernen Sie unsere Akademie kennen!
- Kindertraining ab 4 Jahren: Spielerisches Erlernen von Selbstverteidigung mit Fokus auf Koordination, Konzentration und Selbstbewusstsein.
- Wing Tsun Kampfkunst: Effektives traditionelles chinesisches Kampfkunstsystem mit modernen Trainingsmethoden für realistische Selbstverteidigung.
- Escrima – Waffenkampfkunst: Philippinisches Waffensystem mit Stock, Messer und Alltagsgegenständen – präzise und strukturiert für den realen Alltag.
- Jugendtraining ab 11 Jahren: Kombination aus körperlichem Training und mentalem Wachstum mit Fokus auf soziale Fähigkeiten und innere Stärke.

## Häufige Fragen
F: Für welche Altersgruppen ist das Training geeignet?
A: Unser Unterricht ist für Kinder ab 4 Jahren, Jugendliche und Erwachsene jeden Alters geeignet. Die Trainingsgruppen sind altersgerecht aufgebaut, sodass jeder – unabhängig vom Alter – optimal gefördert wird.

F: Was brauche ich für mein erstes Probetraining?
A: Bequeme Sportkleidung (Trainingshose und T-Shirt), optional einen Pullover zum Aufwärmen. Training ist barfuß, auf Socken oder mit Hallenschuhen möglich – Schuhe gehören zu unserem Konzept der realistischen Selbstverteidigung. Im Winter empfehlen wir Hallenschuhe.

F: Welche Kampfkunstsysteme werden unterrichtet?
A: Wir bieten Selbstverteidigung für verschiedene Altersgruppen sowie spezialisierte Kurse in Wing Tsun/Ving Tsun (traditionelles chinesisches Kampfkunstsystem) und Escrima (philippinische Waffenkampfkunst mit Stock, Messer und Alltagsgegenständen).

F: Wie flexibel sind die Trainingszeiten?
A: Mit unserem Baukastensystem entscheidest du flexibel selbst, wie oft du unter der Woche trainieren möchtest. Gerne informieren wir dich persönlich über die Trainingszeiten und eine auf dich zugeschnittene Lösung.

F: Kann ich ein kostenloses Probetraining machen?
A: Ja! Wir bieten ein kostenloses Probetraining für alle Altersgruppen an. So kannst du unsere Akademie, die Trainer und die Trainingsgruppe unverbindlich kennenlernen.

## Fotos
- Foto 1: Akademie für Selbstverteidigung
- Foto 2: Akademie für Selbstverteidigung
- Foto 3: Akademie für Selbstverteidigung
- Foto 4: Akademie für Selbstverteidigung
- Foto 5: Akademie für Selbstverteidigung
- Foto 6: Akademie für Selbstverteidigung
- Foto 7: Akademie für Selbstverteidigung
- Foto 8: Akademie für Selbstverteidigung
- Foto 9: Akademie für Selbstverteidigung
- Foto 10: Akademie für Selbstverteidigung

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